【人気レシピ10選】玉ねぎ大量消費！スープやサラダも♪

兄弟家族もこれ作り置き。薄くスライスならすぐでも可。
残りは保存！
常備菜♡長持ち助かります♡

材料

• 醤油150ml(約170g)
• 酢150ml(150g)
• 砂糖（三温糖ok）※砂糖無し可大さじ２(18ｇ)
• サラダ油（オリーブオイルやごま油もok）100ml(90g）
• みりん100ml(115g)
• 料理酒100ml(100g)
• 塩小さじ１(5g)
• スライスしたタマネギ詰められるだけ

＊詳しい作り方は母直伝たまねぎドレッシング☆大量消費保存をご覧ください♪

ただほったらかしで焼くだけ。材料も３つだけ。
必ず作り方を聞かれるほど、玉ねぎが甘く美味しい。
冷めても美味しい。

材料 （2人分）

• 玉ねぎ1個
• 花かつお適量
• ポン酢適量

＊詳しい作り方は玉ねぎ簡単大量消費★玉ねぎのオーブン焼きをご覧ください♪

げきうまです

材料

• 玉ねぎ2個
• 片栗粉大さじ4
• ココナッツオイル（ごま油や、サラダ油でも、オッケー）大さじ2
• 下味（塩胡椒、だしの素など、お好みで。なくてもいーです）適量
• みりん大さじ1.5

＊詳しい作り方はココナッツオイルで、玉ねぎ大量消費をご覧ください♪

家にあるもので簡単にできます！
新玉ねぎの大量消費にどうぞ

材料

• 玉ねぎ1玉
• 醤油小さじ1
• 塩コショウ適量
• 片栗粉大さじ2
• 水大さじ1
• チーズ適量
• パン粉適量

＊詳しい作り方は大量消費！玉ねぎ焼きをご覧ください♪

玉ねぎを大量に食べる工夫です。
小さいものでも、少し古いものでもオッケーです！

材料

• バター30g
• 玉ねぎ2〜3個
• ベーコン6枚
• ニンニク5
• ブイヨン１個
• スパイス（カレーパウダーやオールスパイスなど）少々
• 塩小さじ1
• パセリ少々
• 粗挽き胡椒少々

＊詳しい作り方は玉ねぎ大量消費！ホットなオニオンスープをご覧ください♪

料理酒で玉ねぎの甘みを引き立てます！
放置する事で血液サラサラ効果
後一品にいいです☆

材料 （2〜3人分）

• 玉ねぎ小2個
• ネギ（飾り）なくても適量
• 料理酒or清酒大さじ2
• 塩胡椒少なめ~調節
• 七味や一味お好みで

＊詳しい作り方は大量消費♡血液サラサラ♡玉ねぎだけ炒めをご覧ください♪

ただただ単純ですが、玉ねぎの甘みを堪能できます。
夏のクエン酸摂取にも！　作り置きにオススメです。

材料 （作りやすい分量）

• 玉ねぎ1玉
• レモン汁小さじ1〜
• 岩塩(塩でも粗めがオススメ)お好みで
• 胡椒・オリーブオイル・バジル などお好みで

＊詳しい作り方は地味すご　塩レモン玉ねぎをご覧ください♪

ちょっとした副菜に♡彩りに♡鮮やかな色になる！

材料

• 紫タマネギ or 赤タマネギ3個
• 酢大さじ2
• 塩小さじ1
• 砂糖大さじ2

＊詳しい作り方は母直伝 紫タマネギの大量消費(酢の物)をご覧ください♪

さっぱりしていて、沢山食べられます(о´∀`о)

材料

• レタス260㌘
• 玉ねぎ1個(150㌘)
• 醬油（減塩）適量
• 鰹節適量
• 白ごま（白すりごま）適量

＊詳しい作り方は☆大量消費♪レタス・玉ねぎの和風サラダ☆をご覧ください♪

圧力鍋で簡単に、玉ねぎ大量消費！
ソフリットを使った、コク美味な玉ねぎスープです。

材料 （2〜4人分）

• 玉ねぎ4玉
• スライスベーコン4枚
• パセリソーセージ(お好きなもの)2本
• ソフリット大さじ2
• オリーブオイル大さじ2
• 醤油小さじ1
• コンソメキューブ1個
• 乾燥バジルひとつまみ
• 塩ひとつまみ
• 乾燥パセリ一振り

＊詳しい作り方は玉ねぎ大量消費！圧力調理で絶品スープをご覧ください♪