【人気レシピ10選】芋けんぴの作り方＊簡単！カロリーひかえめ揚げないものも♪

やめられない止まらない！お子様にもぜひ！

材料

• サツマイモ中1本
• 砂糖大さじ3
• 水大さじ2
• 揚げ油適量

＊詳しい作り方はもう買わない！全部カリッカリッの芋けんぴをご覧ください♪

簡単でヘルシーな大学芋・芋けんぴのレシピ。
さつまいもを消費したい時、小腹がすいた時などにぜひ♪
洗い物少ないです★

材料 （天板1枚分くらい）

• さつまいも中～大 1本
• 油(サラダ油使用)大さじ1
• 砂糖大さじ1～2 (お好みで)

＊詳しい作り方は簡単★揚げない大学芋・芋けんぴをご覧ください♪

芋けんぴ、実はとっても簡単なんです。
ほんのり塩あま。おやつに出すと止まらない！
揚げたてをぜひ！食物繊維たっぷりよ。

材料 （作りやすい分量）

• さつまいも1本
• きび砂糖（またはメープルシロップなど好みの甘味料）大さじ4
• 塩小さじ1/2弱

＊詳しい作り方はカリカリ止まらない塩スイーツ！塩芋けんぴをご覧ください♪

カリカリの芋けんぴ♥
コレ大好きなんです♥♥

材料

• さつまいも1本（400g）
• 砂糖80～100g
• 揚げ油適量

＊詳しい作り方は簡単激ウマ♥サツマイモと言えばいもけんぴをご覧ください♪

短時間でできる美味しいカリカリ芋けんぴ♪
ノンオイルでとってもヘルシー！
ダイエット、おもてなしにもgood‼︎‼︎

材料

• さつまいも100g程度
• 砂糖大さじ1
• 蜂蜜大さじ1

＊詳しい作り方は簡単！ノンオイル！カリカリ芋けんぴ♪をご覧ください♪

失敗も少なく初めての方にもお勧めな、芋けんぴチップスＶｅｒです♡
世代を超えて親しまれる素朴な美味しさを是非手作りで♫

材料

• さつま芋中１本(３００ｇ位）
• 砂糖６０ｇ
• はちみつ小さじ２
• 塩ひとつまみ
• シナモンたっぷり
• ＜バター入り＞上記の分量に追加
• バター～１０ｇ(お好みで調節）
• 水の代わりに牛乳大さじ１位

＊詳しい作り方は我が家の芋けんぴ～チップスＶｅｒをご覧ください♪

お茶うけにいかがでしょう

材料

• さつまいも大1本（350ｇ程度のもの）
• 上白糖80ｇ

＊詳しい作り方は芋けんぴ風さつまいもチップスをご覧ください♪

袋を使って簡単&揚げないのでヘルシー！
オーブンでカリカリポリポリ芋けんぴ♡
伸ばす手が止まらなくなるので要注意…（笑）

材料

• さつまいも(紅はるか使用)大1本
• オリーブオイル(サラダ油でも可)大さじ1
• きび砂糖(グラニュー糖などでも可)大さじ1
• 黒ごま(無くても可)お好みで

＊詳しい作り方は袋で簡単！揚げないやみつき芋けんぴをご覧ください♪

フライパンで作れてとっても簡単です〜

材料

• さつまいも2分の1(本)
• 油大さじ2 ほど
• 砂糖大さじ1

＊詳しい作り方は簡単！！フライパンで芋けんぴをご覧ください♪

仕上げに塩を振ったカリカリの芋けんぴです。
甘塩っぱくて、やみつきの美味しさです。

材料 （さつま芋大サイズ 半分）

• さつま芋 金時10センチ 200g
• 砂糖大さじ3
• 塩小さじ1
• 揚げ油適量

＊詳しい作り方はカリカリ♪ 塩が美味しい☆芋けんぴをご覧ください♪