【人気レシピ10選】相性抜群！ささみ×チーズ簡単料理♪

面倒なフライも春巻の皮なら楽々♪大葉が綺麗に透ける巻き方と揚げ方のポイントあり♪

材料 （10個分）

• ささみ３本
• 塩胡椒適量
• 酒適量
• スライスチーズ(とろけるタイプ)５枚
• 大葉10枚
• チューブの練り梅あればお好みで
• 春巻の皮10枚
• 水溶き小麦粉適量
• サラダ油適量

＊詳しい作り方は大葉がアクセント☆ささみチーズ春巻をご覧ください♪

やわらかいささみの食感と、とろーりチーズをご堪能ください♪

材料 （4個分）

• 鶏ささみ4本
• しその葉8枚
• スライスチーズ（とろけるタイプでないもの）4枚
• 塩・コショウ少々
• 小麦粉適宜
• サラダ油適宜

＊詳しい作り方は鶏ささみのしそ＆チーズはさみ焼きをご覧ください♪

子供も大好き！チーズイン、のササミフライを揚げずに、お手軽に。

材料 （1人分）

• 鶏ささみ2本
• とろけるスライスチーズ1枚
• マヨネーズ適宜
• パン粉適宜
• 塩コショウ適宜

＊詳しい作り方は揚げずに簡単☆ササミチーズフライをご覧ください♪

ささみチーズシソの組合せ鉄板♪醤油が効いてご飯進む！簡単でメインもお弁当もOKで最高！

材料 （2人分）

• 鶏ささみ4本
• シソの葉8枚
• チーズ(何でもOK)スライスで1.5枚分
• 塩胡椒適量
• 小麦粉適量
• 醤油約小さじ1
• 油大さじ2

＊詳しい作り方はみんな大好き♡ささみのしそチーズ焼きをご覧ください♪

とろ～りチーズと大葉のイイ香りが食欲そそります。(^_-)-☆

材料 （３人分）

• 鶏ささみ６本
• スライスチーズ３枚
• 大葉６枚
• 塩、胡椒適量
• パン粉適量
• 揚げ油適量
• 小麦粉大さじ２
• 牛乳大さじ２
• 卵1個

＊詳しい作り方はササミのチーズ大葉フライをご覧ください♪

にんにくが効いたささみのハンバーグです♪

材料 （1～2人分）

• ささみ3本
• 大葉5枚〜
• 片栗粉小さじ2
• すりおろしにんにく小さじ1
• 鶏ガラスープの素小さじ1
• とろけるスライスチーズ(細かくちぎっておく)1枚
• 粗挽きコショー適宜
• 油適宜

＊詳しい作り方はコロコロささみの大葉チーズ焼きをご覧ください♪

冷めてもふっくら美味しい鶏ササミのピカタです。お弁当のおかずにもどうぞ♪

材料 （2人分）

• 鶏のササミ4本
• 小麦粉大さじ2
• 塩適量
• 胡椒適量
• 卵1個
• 粉チーズ大さじ2

＊詳しい作り方は【お弁当】鶏ささみのチーズピカタをご覧ください♪

すぐに作れる夕食のメインに♪カレー風味で食欲も倍増♡

材料 （２人分）

• ささみ２本
• 塩・こしょう適量(たっぷりめで)
• 薄力粉大さじ１/２
• 片栗粉大さじ１/２
• 溶き卵１/２個分
• カレー粉小さじ１
• パルメザンチーズ大さじ１
• パセリ適量

＊詳しい作り方は簡単♪ささみのカレーチーズピカタ♪をご覧ください♪

開いたササミに大葉とチーズを巻いて甘辛に仕上げました♪冷めても旨い！お弁当に最適❤

材料 （2人分）

• ささみ6本
• 大葉6枚
• プロセスチーズ2個
• 片栗粉大さじ2
• ごま油大さじ2
• 醤油大さじ1
• 酒大さじ1
• みりん大さじ2

＊詳しい作り方は甘辛♪ささみの大葉チーズロールをご覧ください♪

安いささみをメインおかずに♫揚げずに簡単に15分もあればできます^ ^お弁当にも♫

材料 （2人分）

• ささみ4本
• とろけるスライスチーズ2枚
• 大葉4枚
• マヨネーズ大さじ3〜4
• パン粉山盛り大さじ4くらい
• 塩胡椒適量

＊詳しい作り方は揚げない♫簡単ささみのチーズフライをご覧ください♪