安いから買ってきたキャベツ、使わないまま日が経ってしまった・・・
そんな時は、大量消費できる簡単で美味しいお料理がおすすめ！
クックパッドから人気レシピ10選をまとめてみたので是非参考にみてしてくださいね♪
もくじ
■簡単副菜■梅おかかキャベツ大量消費減量【つくれぽ1,108件】
キャベツだけ☆ご飯にもお酒にも◎朝食やランチ、お弁当や部活ご飯、BBQの持ち寄り野菜にも最適です◎
材料
- キャベツ1/2コ
- 梅干し１〜２コ
- かつおぶし２g
- しょうゆ小さじ１
- 塩適量
＊詳しい作り方は■簡単副菜■梅おかかキャベツ大量消費減量をご覧ください♪
◎キャベツ大量消費！簡単なとん平焼き
余ったキャベツが大量消費できる！簡単に作れるとん平焼き
材料 （1人分）
- キャベツ150g
- 豚肉50g
- サラダ油適量
- お好み焼きのソース適量
- マヨネーズ適量
- かつおぶし適量
- 青のり適量
- たまご2個
- 生クリーム（牛乳でもOK）大さじ2
- さとう小さじ1
＊詳しい作り方は◎キャベツ大量消費！簡単なとん平焼きをご覧ください♪
無限キャベツ★簡単混ぜるだけ♪大量消費
塩昆布とゴマが香りお箸が止まらない♪火を使わずすぐでき栄養そのまま
材料
- キャベツ（小さめ１/２）３００ｇ
- 塩小さじ１
- ツナ７０～８０ｇ（１缶分）
- 白いりごま大さじ１
- ゴマ油大さじ１
- 塩昆布適量（ひとつまみ）
- 黒コショウ、にんにくペースト、輪切り唐辛子、塩レモンなどお好みでプラスしてもOK
＊詳しい作り方は無限キャベツ★簡単混ぜるだけ♪大量消費をご覧ください♪
大量消費❤ きゃべつとツナのホットサラダ
2人で半玉ペロリ！酸味の効いたドレッシングでいくらでも食べれちゃいます❤
材料 （2~3人分）
- きゃべつ1/2個
- ツナ1缶
- オリーブ油大さじ1.5
- レモン果汁小さじ2~3
- 粒マスタード小さじ1/2~2/3
- クレイジーソルト小さじ1/2
- 粗挽き黒こしょう少々
- 粉チーズ少々（お好みで）
＊詳しい作り方は大量消費♥ きゃべつとツナのホットサラダをご覧ください♪
ハマる美味さ★キャベツ大量消費のツナ炒め
簡単なのに、ほんとに美味しい★箸休めにも、お弁当にも♪料理中からつまみ食い止まりません！
材料 （4人分）
- キャベツ4~5枚
- にんじん1/2本
- ツナ缶1個
- ごま油大1
- しょうゆ小
- ２塩、こしょう適量
＊詳しい作り方はハマる美味さ★キャベツ大量消費のツナ炒めをご覧ください♪
大量消費♪キャベツと油揚げの胡麻和え
キャベツの芯までまるごと美味しく♪茹でて絞って混ぜるだけ!!油揚げがいい仕事してます♡
材料 （大量消費(4人分) ※2人分は半量で）
- キャベツ1/2玉
- 油揚げ3～4枚
- 砂糖大さじ2～3
- 醤油大さじ2～3
- すり胡麻大さじ4～
＊詳しい作り方は大量消費♪キャベツと油揚げの胡麻和えをご覧ください♪
キャベツ大量消費☆塩もみキャベツが旨い（豚肉巻き）
キャベツ沢山食べられるよ塩もみでシャッキ②の歯触りが最高！塩もみキャベツってこんなに美味しかったの!?
材料 （4人分）
- キャベツ1/2玉(千切りキャベツザル2つ分)
- しゃぶしゃぶ用豚スライス10枚(400g)
- 小麦粉適量
- 塩適量酒大3
- しょうゆ大3
- みりん大3
- 砂糖小2
＊詳しい作り方はキャベツ大量消費☆塩もみキャベツが旨いをご覧ください♪
春キャベツ大量消費★超簡単おつまみサラダ
下ゆで不要！電子レンジで時短・簡単・節約♪おつまみや副菜にも★忙しい時の強〜い味方です(^^)
材料 （２人分）
- キャベツ１／４個(約３５０g)
- カニカマ(なくてもOK☆)６本位(約４５g)
- 麺つゆ(３倍濃縮)大さじ２
- マヨネーズ大さじ３
- 白すりごま大さじ１
＊詳しい作り方は春キャベツ大量消費★超簡単おつまみサラダをご覧ください♪
キャベツ大量消費！やみつきキャベツ浅漬け
半玉余裕でいけちゃう！やみつきの浅漬けキャベツです！
材料 （4人分）
- キャベツ半玉
- ごま油大さじ2
- 鶏ガラスープの素小さじ1.5
- 塩ひとつまみ
- ごま適量
＊詳しい作り方はキャベツ大量消費！やみつきキャベツ浅漬けをご覧ください♪
キャベツ大量消費！キャベツのトマトカレー（動画あり）
材料 （大きなお鍋にたーっぷり！）
- キャベツ1玉
- 玉ねぎ2個
- 鶏もも肉2枚
- にんにく5片
- トマト缶2缶
- ケチャップ大2
- コンソメ大2
- ローリエ3枚
- カレールウお好みで
＊詳しい作り方はキャベツ大量消費！キャベツのトマトカレーをご覧ください♪
